Propositions d'écriture - Thèmes d'atelier

Dans cet article, je vous montre comment agir sur vos pensées en utilisant le modèle de Brooke Castillo présenté dans le podcast "Change ma vie" de Clothilde Dusoulier

L'écriture pour prendre du recul, sortir de soi et mieux prendre conscience de ce qui est important pour nous.

Tristesse, peur, colère, joie, dégoût, surprise, des émotions innées pour guider nos pas et nous aider à agir en accord avec nous-même.