Actions minuscules · 26 janvier 2020
Action minuscule : décide de ce que tu ne vas PAS faire. Pour une fois, décide de ce que tu ne feras pas dans ta TO DO list plutôt que de laisser le temps décider pour toi.
Actions minuscules · 14 janvier 2020
Action minuscule du 14 janvier : Prends un moment pour t'apaiser. Laisse toi la possibilité de vivre un instant calme.
Actions minuscules · 09 janvier 2020
Action minuscule du 9 janvier : fais une micro-pause!
Les bienfaits de la pause ne sont plus à démontrer. Alors pourquoi s'en priver?
Actions minuscules · 03 janvier 2020
Action minuscule du 3 janvier 2020 : Chante!
On oublie tout, on lâche prise et on chante sa chanson préférée. Ahhh, comme ça fait du bien de se défouler!