Action minuscule : Fais des projets et rêve!

Nous allons commencer l’année, non pas par prendre de « bonnes » résolutions mais s’autoriser à rêver.

Prends quelques minutes pour écrire 20 choses (ou plus) que tu aimerais réaliser en 2020.

Un dîner en amoureux, repriser tes chaussettes, aller vivre à l'étranger,...

De la plus petite chose au rêve le plus extravagant.

En dernier, note ce que tu aimerais réaliser par dessus tout!

Garde tes souhaits à un endroit où tu peux les visualiser souvent.

Envie d’aller plus loin ? Je vous propose d’utiliser la méthode WOOP :

• Wish : prends un souhait dans ta liste
• Outcome : imagine ce que cela serait si tu le réalises
• Obstacles : visualise les obstacles qu'il faudrait surmonter pour le réaliser
• Plan : planifie les actions à entreprendre pour venir à bout des difficultés

Plus d'infos sur la méthode : http://woopmylife.org/woop-1-1-1/ 

Elle t'aidera à rendre tes rêves accessibles ou à réaliser qu'il est temps de passer à un autre rêve parce que tu n'as pas la motivation pour accomplir celui que tu as choisi.

Merci de partager tes projets de l’année  en quelques mots ou via une photo.

Source : woopmylife