Actions minuscules · 26 janvier 2020

Action minuscule : décide de ce que tu ne vas PAS faire. Pour une fois, décide de ce que tu ne feras pas dans ta TO DO list plutôt que de laisser le temps décider pour toi.

Actions minuscules · 25 janvier 2020

Action minuscule du 25 janvier : compte jusqu'à 5! O, essaie la règle des 5 secondes expliquée par Mel Robbins pour amorcer le changement et enfin devenir acteur de notre vie.

Actions minuscules · 22 janvier 2020

Action minuscule du 22 janvier : Dis non! Une phase que j'ai lue quelque part, elle n'est pas de moi mais je n'arrive pas à me rappeler quel est son auteur : "Chaque non que tu dis à quelqu'un est un oui que tu te dis à toi-même"